צמחוני חמש ספייס טופו מוקפץ

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל צמחוני חמש ספייס טופו מוקפץ. מנה אחת מכילה 193 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, אם יש לך חמישה ספייס אבקה, טופו, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 32 דקות. נסו חמישה ספייס טופו מוקפץ עם גזר וסלרי, שעועית ירוקה מוקפצת וטופו יבש חמישה תבלינים, ו בקר וכרוב מערבבים ומטגנים (מתכונים דומים).