קארי ירקות מהיר וקל
המתכון קארי ירקות מהיר וקל מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט סופר ללא גלוטן, וכל 30 אפשרות לאוהבי אוכל הודי. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 94 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 211 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך שמן זית, אבקת קארי, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 90% וזה נהדר. נסו קארי ירקות מהיר וקל, קארי ירקות בסתיו מהיר, ו עוף מהיר קארי הודי ירקות (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר גדול מעל בינוני-גבוה, שמן חום בצל לטחון, ושום עד הזהב. מערבבים אבקת קארי רסק עגבניות, לבשל 2 עד 3 דקות.
מערבבים עגבניות, קוביית מרק ירקות, ירקות מעורבים, מים, מלח ופלפל לפי הטעם. מבשלים כ 30 דקות עד ירקות נעשים היטב (לא פריך).
מפזרים כוסברה טרייה לפני ההגשה.
יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות הקלטות שדה Chenin Blanc. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 19 דולר לבקבוק.
![הקלטות שדה Chenin Blanc]()
הקלטות שדה Chenin Blanc
טעמים של צדפות, תפוחים סבתא סמית, קמומיל ונרקיס.