מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות13
בלי גלוטן
מטבחיםהודיאסייתי
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
עוגיות של שתי דקות
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
מקרונים עם חמוציות ושקדים
צלעות בקר קצרות
מתכונים קשורים
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
טורקיה צ'או מיין
סלט עוף וונטון בגריל
אורז אסייתי
מגזין

קארי עוף בסגנון הודי

קארי עוף בסגנון הודי
המתכון עוף בסגנון הודי קארי יכול לספק הכמיהה ההודית שלך בערך 45 דקות. במנה עיקרית זו יש 708 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 46 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, גשו לסופר וקנו מים, כוסברה טחונה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. מתכונים דומים: עוף קארי בסגנון הודי, תבשיל עוף קארי בסגנון הודי, ו קארי כבש בסגנון הודי.

הוראות

1
מפזרים עוף במלח, ופירס במזלג. כיסוי וצינה 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
מלחמלח
2
ממיסים חמאה במחבת על חום בינוני; מוסיפים בצל, ומטוגנים 8 דקות או עד להשחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
הסר בצל עם כפית מחוררת, הזמנת טפטוף במחבת.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
כף מחוררתכף מחוררת
מחבתמחבת
4
הוסף עוף למחבת, ומבשל 7 עד 8 דקות בכל צד או עד השחמה. מערבבים בצל, 1 1/2 כוסות מים רותחים, והבא 4 מרכיבים. מכסים, מפחיתים את החום לנמוך ומבשלים 30 דקות או עד לסיום. מערבבים שמנת חמוצה; לבשל רק עד מחומם היטב (לא להרתיח).
מרכיבים שתצטרך
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
עוף שלםעוף שלם
בצלבצל
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מגישים מעל אורז.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
עוגת לימונדה II
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
גלילי פרושוטו פילו
סלט ספגטי עליון
פאי בוץ I
קייזרשמרן