קארי-עוף כתום
קארי-עוף כתום עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים למנה העיקרית שלך. מתכון זה משמש 4. צופה הדמות שלך? זה מתכון חינם חלב יש 369 קלוריות, 23 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם שום, פלפלים, שמן צמחי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש באבקת הקארי אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. עם כפית ציון 62%, המנה הזו טובה. נסו קארי עוף כתום, קארי עוף אנדרה-קודי קורה עם רוטב (קארי עוף פשוט ), ו [סקירה - מוצר] קארי עוף מלזי מהיר (רגל. א1 רוטב קארי מיידי לבשר) (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים אורז לפי הוראות החבילה, תוך השמטת מלח ושומן.
בזמן שהאורז מתבשל, שלבו עוף וקמח בשקית ניילון עם רוכסן. חותם תיק, ולנער בעדינות כדי מעיל עוף.
מצפים מחבת טפלון בתרסיס בישול; הוסף שמן.
מניחים על אש בינונית-גבוהה עד שהיא חמה.
מוסיפים רצועות פלפל ושום; מבשלים, תוך ערבוב מתמיד, 1 דקה.
מוסיפים את העוף ומבשלים, תוך ערבוב מתמיד, 6 דקות או עד שהעוף משחים קלות.
מוסיפים מרק, מרמלדה ואבקת קארי; מבשלים 5 דקות או עד לסיום העוף, תוך ערבוב לעיתים קרובות.