קבבוני עוף בגריל חריף
קבבוני עוף בגריל חריפים עשויים להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים למנה העיקרית שלך. מתכון זה משמש 6. מנה אחת מכילה 484 קלוריות, 37 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשם מתכון זה. הרביעי ביולי יהיה מיוחד עוד יותר עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חומץ, תערובת רוטב לסלט עונות, מים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בחומץ אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פאי חומץ כמו קינוח. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וידידותי לפודמפה דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 45%. הציון הזה די טוב. נסו קבבוני עוף בגריל חריף, קבבוני עוף מזרחיים בגריל עם קלח תירס בגריל, ו קבבוני הודו חריפים עבור מתכונים דומים.
הוראות
מערבבים רוטב, תערובת רוטב לסלט, חומץ ומים. שמרו 1/2 כוס תערובת רוטב לטבילה של קבובים מבושלים. מסדרים עוף וירקות על 6 שיפודים.
יוצקים את תערובת ההלבשה שנותרה על שיפודים בכלי רדוד. מקררים 30 דקות למרינדה.
מניחים קבובים על הגריל על גחלים בינוניות-גבוהות.
צולים 10 עד 15 דקות או עד שהעוף מבושל, הופכים פעם אחת.
מגישים עם תערובת ההלבשה שמורות 1/2 כוס.