קבבוני עוף דבש טעימים
קבבוני עוף דבש טעימים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. צופה בדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 183 קלוריות, 17 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 12. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם שום, רוטב סויה, שמן צמחי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 2577 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני מוצק של 64%. נסו קבבוני עוף דבש טעימים, קבבוני עוף מזוגגים בדבש, ו דבש רוזמרין עוף קבב עבור מתכונים דומים.
הוראות
בקערה גדולה מקציפים יחד שמן, דבש, רוטב סויה ופלפל. לפני הוספת עוף, שמרו כמות קטנה של מרינדה להברשה על קבבונים בזמן הבישול.
מניחים את העוף, השום, הבצל והפלפלים בקערה, ומשרים במקרר לפחות 2 שעות (ככל שיותר זמן).
מחממים את הגריל לחום גבוה.
מסננים את המרינדה מהעוף והירקות, וזורקים את המרינדה. השחילו עוף וירקות לסירוגין על השיפודים.
משמנים קלות את גריל הגריל.
מניחים את השיפודים על הגריל. מבשלים 12 עד 15 דקות, עד שמיצי העוף מתבהרים. הופכים ומברישים במרינדה שמורה לעתים קרובות.