קושימומחה
מוכן ב1 ש, 37 דק.
מנות6
ציון בריאות31
מגזין

קבבוני פירות ומלון עונתיים עם רוטב צ'ילה לוהט

קבבוני פירות ומלון עונתיים עם רוטב צ'ילה לוהט
מתכון זה משמש 6. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 6 גרם חלבון, 2 גרם שומן, ובסך הכל של 640 קלוריות. המתכון הזה מכסה 25% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם אגסים, מלונים של דבש, שיפודי במבוק ארוכים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 37 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר טבעוני דיאטה. מתכונים דומים: קבבוני פירות בגריל עם רוטב דבש שמנת, קבבוני פירות עם רוטב יוגורט לימון ג'ינג'ר, ו שרימפס בגריל עם עשב לימון לוהט-צ'ילה סמבל.

הוראות

1
קוביות את הפירות לקוביות 1 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
2
הניחו את הפירות על השיפודים, פירות מתחלפים לטעם ולערעור חזותי.
מרכיבים שתצטרך
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
3
מניחים לתבנית רדודה לא מתכתית.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
4
מבשלים את הסוכר והמים יחד בסיר על אש נמוכה עד שהסוכר מתמוסס (כ -5 דקות). אפשר לסירופ להתקרר. בבלנדר מוסיפים את סירופ הסוכר, מיץ הליים, פלפלי הג 'לפנו ואבקת הצ' ילי האדומה. מערבבים היטב, בערך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
סם גסם ג
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
5
יוצקים את המרינדה על קבב פירות ומשרים לפחות 1 שעה מפנה קבב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
6
מחממים את הגריל לחום נמוך וצולים את הקבובים משני הצדדים עד שרואים סימני גריל חומים והפירות חמים, בערך 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
7
מוציאים את קבבוני הפירות מהגריל ומברישים ברוטב הצ ' ילי שנותר לסיום קבאב פירות לוהט אמיתי!
מרכיבים שתצטרך
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים