קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות10
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםקינוח
מגזין

קוויקי בננה ספליט

קוויקי בננה ספליט
את המתכון Quickie Banana Split ניתן להכין תוך כ-25 דקות . חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 14 גרם חלבון , 58 גרם שומן , ובסך הכל 995 קלוריות . מתאים ל-6 מנות. , מתכון זה מכסה 23% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את הקינוח הזה. אדם אחד מצא את המתכון הזה כבעל טעם ומשביע. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . גשו לסופר וקנו שוקולד חצי מתוק, בננות, סירופ תירס ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. עם ציון של 44% , המנה הזו טובה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם Quickie Chocolate Banana Trail Mix , Quickie Quickie Quiche ולחם בננה מפוצל בריא .

הוראות

1
מאחדים את 2 השוקולדים בחצי העליון של סיר כפול מעל מים רותחים בקושי. מערבבים כל הזמן עד שכל השוקולד נמס, ואז טורפים פנימה את סירופ התירס והמים מבלי להסיר את הסיר הכפול מהאש.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס סוכר גס1/2 כוס סוכר גס
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
6 1/2 אונקיות שוקולד לא ממותק, קצוץ דק6 1/2 אונקיות שוקולד לא ממותק, קצוץ דק
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
2
מקציפים עד לקבלת תערובת חלקה ומבריקה. (ניתן להכין את הרוטב עד 24 שעות מראש ולקרר. לחימום חוזר יש לערבב על אש נמוכה או לחמם במיקרוגל).
מרכיבים שתצטרך
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
3
מקציפים את השמנת הכבדה ומוסיפים את הסוכר כשהקרם מתחיל לגדול בנפח. ממשיכים להקציף עד לקבלת תערובת בהירה ואוורירית.
מרכיבים שתצטרך
10 עד 20 טיפות צבע מאכל אדום10 עד 20 טיפות צבע מאכל אדום
עם שקדים (1.45 אונקיות כל אחד), קצוציםעם שקדים (1.45 אונקיות כל אחד), קצוצים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
4
בנה פיצול בננה בכוס מרטיני גבוהה על ידי הנחת משולש של עלה בננה בחלק האחורי של הכוס.
מרכיבים שתצטרך
עלי בננהעלי בננה
4 בוקאצ'יני מוצרלה טריים, כל אחד בקוטר 1 אינץ'4 בוקאצ'יני מוצרלה טריים, כל אחד בקוטר 1 אינץ'
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
5
חותכים את הבננה לשניים ואז מחלקים אותם לאורכם. טובלים את הצדדים החתוכים בסוכר גס ומקרמלים עם לפיד או מניחים מתחת לפטם.
מרכיבים שתצטרך
סוכר צהוב ולבן גססוכר צהוב ולבן גס
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
1 פלפל מוריטה מיובש1 פלפל מוריטה מיובש
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
6
שכבו בכוס כמו אוזני ארנב.
מרכיבים שתצטרך
ארנב שלםארנב שלם
7
מוסיפים כדורי גלידה, ואז רוטב שוקולד, קצפת ובוטנים. מסיימים עם גבעול נענע.
מרכיבים שתצטרך
1-3/4 כוסות חלב קר, מחולק1-3/4 כוסות חלב קר, מחולק
קליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונליקליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונלי
חטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסקחטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסק
שום מולבןשום מולבן
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

יין מומלץ: קרם שרי, משקה אלכוהולי, מרכיב, קטגוריית מוצרי מזון, (ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות), 5 פאונד צלעות קצרות עם עצם, קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת, יציאה, יין קינוח, יין פורט, 1 אפרסק או נקטרינה בינוניים, פרוסים, מוסקטו, סוג פריט בתפריט, Moscato Dasti

שמנת שרי, משקה אלכוהולי ומרכיב הם אפשרויות נהדרות עבור בננה ספליט. כלל נפוץ של זיווג יין הוא לוודא שהיין שלך מתוק יותר מהאוכל שלך. קינוחים עדינים הולכים היטב עם מוסקטו ד'אסטי, קינוחים אגוזים עם שמנת שרי וקינוחי קרמל או שוקולד משתלבים היטב עם פורט. אתה יכול לנסות את NV Johnson Estate Cream Shery. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-19 דולר לבקבוק.
NV Johnson Estate Cream Shery
NV Johnson Estate Cream Shery
ארומטי מאוד עם תווים של אגוזי לוז, וניל ומגע של עץ אלון ואחריו צימוקים מתוקים ונגיעה של שמרים. גימור נקי מתמשך. טוב עכשיו אבל יתגמל את אלה שיאפשרו לו להזדקן"". משקה אהוב לפני הארוחה. שקול את זה עם אגוזים לפני ארוחת הערב כאפריטיף, או אחרי ארוחת הערב עם קינוח, במיוחד שוקולדים וקינוחים על בסיס פירות. נפלא גם בשעות אחר הצהריים הקרים, מוגש עם ביסקוטי לטבילה ב""סגנון איטלקי"". "