קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות20
ציון בריאות1
מגזין

קולסלאו הכרוב הטוב ביותר של אבא של אנג'י

קולסלאו הכרוב הטוב ביותר של אבא של אנג'י
הקולסלאו הכי טוב של אבא של אנג'י לוקח בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. תמורת 22 סנט למנה , אתה מקבל תוספת שמגישה 20. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 1 גרם חלבון , 2 גרם שומן , ובסך הכל 74 קלוריות . אם יש לך סלרי, כרוב, גזר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. זה מושלם עבור הרביעי ביולי . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. עם ציון של 28% , המנה הזו גרועה למדי. מתכונים דומים: קישואים ממולאים אפויים מאת אנג'י , פולנטה ארוחת בוקר של אבא וקולסלאו בסגנון הודי .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים כרוב, בצל, גזר וסלרי.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
1 פלפל אדום, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 פלפל אדום, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 קופסאות (8.5 אונקיות) תערובת מאפינס תירס2 קופסאות (8.5 אונקיות) תערובת מאפינס תירס
2
מפזרים 1 כוס סוכר ומערבבים היטב. בסיר קטן מערבבים חומץ, שמן, מלח, חרדל יבש ופלפל. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת חרדלאבקת חרדל
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
פינוליס (צנוברים), קלוייםפינוליס (צנוברים), קלויים
דלעת חמאה מבושלת מחית חמה (110° עד 115°)דלעת חמאה מבושלת מחית חמה (110° עד 115°)
2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך
1/2 כוס בצל חתוך לקוביות דקות (בערך 1/2 בצל קטן)1/2 כוס בצל חתוך לקוביות דקות (בערך 1/2 בצל קטן)
ציוד שתשתמש בו
עוגת גבינה קפואה בסגנון ניו יורק, מופשרתעוגת גבינה קפואה בסגנון ניו יורק, מופשרת
3
יוצקים רוטב חם על תערובת הכרוב, ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)