קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות17
מגזין

קוסקוס מוזהב עם משמשים ובצל פריך

קוסקוס מוזהב עם משמשים ובצל פריך
קוסקוס מוזהב עם משמשים ובצל פריך עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה 1163 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 89 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 65 אוהדים. אם יש לכם כוסברה, קוביית מניות ירקות, גרידת לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: אורז בסמטי מוזהב עם משמשים, קוסקוס עם משמשים, ו קוסקוס עם משמשים.

הוראות

1
תרתיח קומקום. הפוך את הקוסקוס לקערה גדולה, להתפורר בקוביית המניות, ולאחר מכן להוסיף את כורכום, קינמון ומשמש, ומתבלים היטב.
מרכיבים שתצטרך
קוביית מרקקוביית מרק
גבינת טאלג'יו, קצוצהגבינת טאלג'יו, קצוצה
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול
כורכוםכורכום
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
2
יוצקים מעל 500 מ " ל מים רותחים, לתת הכל מערבבים מהר, ולאחר מכן לכסות עם סרט נצמד ולהשאיר 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
3
שים חצי בצל פרוס בקערה עם קמצוץ טוב של מלח והסוכר, לשפוך מעל מספיק מים רותחים כדי לכסות ולהשאיר תלול במשך 10 דקות. (זה יסיר חלק חומציות הבצל ולהפוך אותם בצבע ורוד בהיר יפה.)
מרכיבים שתצטרך
2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
4
מחממים מספיק שמן כדי לבוא על 5cm את הצד של סיר עמוק. לאחר חם, מטגנים את הבצלים הנותרים בקבוצות עבור 1-2 דקות עד הזהב ופריך.
מרכיבים שתצטרך
2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
8 חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים (1.55 אונקיות כל אחד)8 חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים (1.55 אונקיות כל אחד)
5
מסננים על נייר מטבח ומפזרים מלח.
מרכיבים שתצטרך
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
6
תשתמש במזלג כדי למרוח את הקוסקוס.
מרכיבים שתצטרך
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול
7
מסננים את הבצלים הספוגים ומערבבים דרך הקוסקוס עם גרידת לימון ומיץ, שמן זית ועשבי תיבול. עצה על מגש או קערה ולפזר עם בצל פריך ועלי נענע.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול
2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס