קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין

קוצצים חזיר וגבינה

קוצצים חזיר וגבינה
קוצצים חזיר וגבינה דורש מסביב 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 245 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. . אם יש לכם ביצים, חלב, גבינת צ'דר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון לא כל כך spoonacular סופר של 34%. מתכונים דומים: קוצצים עוף בכוסות חסה, ארוחת ערב-זמן צ'ופ-צ' ופ סלט, ו צ'ופ-צ' ופ ביף מוקפץ.

הוראות

1
מחממים מחבת מעל חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מערבבים ביצים וחלב בקערה גדולה; להכות היטב.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מוסיפים בשר חזיר למחבת שחוממה מראש וחמים עד עסיסי.
מרכיבים שתצטרך
חםחם
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מוסיפים ביצים ומערבבים באופן קבוע עד שהם מתחילים להגדיר. בעוד הביצים עדיין רכות, להוסיף גבינה. מבשלים עד ביצים מוצקות גבינה מותכת. מתבלים במלח ופלפל כדי לטעום ולהגיש.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
גבינהגבינה
ביצהביצה