קוקוס-שקדים
קוקוס - שקדים נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני קינוח. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 337 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -50 דקות. אם יש לכם סוכר, חלבונים ביצה, קוקוסוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו קוקוס-שקדים, קוקוס-שקדים, ו קוקוס שקדים (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 300ºF. מכסים גיליון עוגיות בנייר אלומיניום או נייר קלף. מקציפים חלבונים ביצה, קרם של טרטר ומלח בקערה קטנה עם מיקסר חשמלי במהירות גבוהה עד קצף. הכה בסוכר, 1 כף בכל פעם; להמשיך להכות עד נוקשה ומבריק. אל תפרזי.
יוצקים לתוך קערה בינונית. מקפלים תמצית שקדים וקוקוס.
תערובת טיפה על ידי כפית על 1 אינץ ' בנפרד על גבי גיליון עוגיות.
מניחים 1 חתיכת דובדבן על כל עוגייה.
אופים 20 עד 25 דקות או רק עד הקצוות הם חום בהיר. מגניב 10 דקות; להסיר מסכל כדי מתלה חוט.