קייל אגרודולצ'ה (כרוב חמוץ מתוק)

קייל Agrodolce (כרוב חמוץ מתוק) נטול גלוטן, וטבעוני מנה עיקרית. והוא יספק כ 2 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 16 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 506 קלוריות. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חומץ בלסמי, סוכר, פלפלים קלויים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו חצילים מתוקים וחמוצים - - - Melanzane ב Agrodolce, בצל קטן חמוץ מתוק (cipolline ב Agrodolce), ו לשון שוקיים מתוקה וחמוצה: אגרודולצ' ה לינגוויני (מתכונים דומים).