קינואה ממולא פלפלים

קינואה ממולא פלפלים נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 222 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 216 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך בצל, כמון טחון, חלפיניו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו קינואה ממולא פלפלים, קינואה ממולא פלפלים, ו קינואה ממולא פלפלים (מתכונים דומים).