קינואה עוף

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו קינואן עוף. מתכון זה מכין 2 מנות עם 368 קלוריות, 25 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-82 היו אומרים שהוא הגיע למקום. מתכון זה מכלמתכונים דורשים קינואה, סלרי, פתיתי פטרוזיליה ועוף. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 97%. הציון הזה יוצא מן הכלל. נסו סלט קינואה עוף אסייתי בכוסות קינואה, אנסלאדה דה קינואה י פולו (סלט עוף קינואה), ו אנסלאדה דה קינואה י פולו (סלט עוף קינואה) עבור מתכונים דומים.