קינואה פילאף עם עוף מגורר

קינואה פילאף עם עוף מגורר נטול גלוטן, וללא חלב ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 318 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד טוב כמנה עיקרית. 258 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. אם יש לכם מלח ופלפל, שמן קוקוס, מרק עוף וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בשמן הקוקוס תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגיות שיבולת שועל קוקוס פטל שוקולד מריר (עשויות עם שמן קוקוס!) כמו קינוח. זה הביא לך את כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף די טוב של 80%. נסו עוף טריאקי קרוקפוט מעל פילאף קינואה, נקניקיית עוף תפוח קינואה אופים עם נבטי בריסל מגורדים ובטטות, ו קינואה פילאף (מתכונים דומים).