קיש כרובית צ'דר

קיש כרובית צ'דר המתכון מוכן בערך 55 דקות והוא בהחלט מצוין צמחוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מנה אחת מכילה 521 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 42 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. גשו לסופר וקנו פלפל, שקדים חתוכים, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו קיש בייקון צ'דר עם קרום כרובית, קיש בייקון צ'דר עם קרום כרובית, ו קיש צ'דר (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה גדולה, לשלב קמח ומלח.

מרכיבים שתצטרך

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

חותכים בקיצור עד תערובת דומה פירורים גס. מערבבים בחלב עד שהתערובת יוצרת כדור. לעטוף בניילון נצמד; לקרר במשך 30 דקות.

מרכיבים שתצטרך

כוסות תמרים קצוצים (בערך

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

לפתוח בצק. על משטח מקומח; לרדד כדי להתאים 9-in. צלחת פאי.

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

מניחים בצלחת עוגה; קצוות חליל. קו מאפה unricked עם עובי כפול של נייר.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

אופים ב 450° במשך 5 דקות.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

הסר רדיד; אופים 5 דקות יותר.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

שרימפס מוקפץ

כף כרובית לתוך הקרום; למעלה עם שקדים. בבלנדר, לשלב ביצים, חלב, מיונז, 1-1/4 גבינות כוסות, אגוז מוסקט ופלפל; לכסות ולעבד עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

זיתים בשלים שלמים

2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו

קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)