קישואים וגזר עם עשבי תיבול טריים
קישואים וגזר עם עשבי תיבול טריים עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון צמחוני יש 99 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לכם חמאה, גזר, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה די טוב. נסו קישואים וגזר עם שום ועשבי תיבול, עדשים זנגביל עם גזר ועשבי תיבול טריים, ו פטוצ'יני סרט קישואים עם אפונה ועשבי תיבול טריים (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים סל ספינת קיטור במים 1/2 אינץ בסיר או מחבת (מים לא צריכים לגעת בתחתית הסל).
מניחים גזר בסל. מכסים בחוזקה וחום לרתיחה; להפחית את החום. גזר קיטור 3 דקות.
תוסיף קישואים. קיטור 4 עד 6 דקות או עד גזר וקישואים הם פריך במכרז.
ממיסים חמאה במחבת 12 אינץ ' על חום בינוני. מערבבים גזר, קישואים ושאר החומרים. קוק חשף 2 עד 3 דקות, תוך ערבוב בעדינות, עד חם.