קישואים מוקרמים וריגטוני תרד עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 26 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 452 קלוריות. אם יש לכם קמח, שום, עלי אורגנו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . נסו קישואים מוקרמים וריגטוני תרד, קישואים מוקרמים וריגטוני תרד, ו קרם תרד Rigatoni (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
לבשל פסטה בסיר גדול לפי הוראות על החבילה, השמטת מלח.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבנים
3
בינתיים, שמן חום במחבת גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים קישואים, פטריות ושום; מבשלים ומערבבים 3 עד 4 דקות. או עד שקישואים הוא פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
שום גויה®
5
מוסיפים קמח ותבלינים; מבשלים ומערבבים 1 דקות. מערבבים במרק; לבשל ומערבבים 2 עד 3 דקות. או עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
למרקם חלק וניתן למריחה
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
6
הוסף Neufchatel; קוק ומערבבים 2 עד 3 דקות. או עד שנמס.
מרכיבים שתצטרך
גביע אחד (225 גרם) תוספת מוקצפת COOL WHIP Lite®, מופשרת
7
מסננים פסטה; לחזור למחבת.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
מוסיפים תערובת קישואים, תרד, פרמזן ו 1/2 כוס מוצרלה; לערבב קלות. כפית לתוך 2 קדרה לרסס עם ספריי בישול; העליון עם מוצרלה הנותרים.