קישואים מלית

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו מלית קישואים. מתכון זה מכין 12 מנות עם 156 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, קישואים, סוכר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 29%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסו קישואים מלית, אפל קישואים מלית, ו קישואים עם מלית קינואה עבור מתכונים דומים.

הוראות

במחבת קטנה הקפיצו בצל וסלרי בחמאה עד שהם רכים; מניחים בצד.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

דַק-

בקערה גדולה שלבו את הקמח, הסוכר, אבקת האפייה, המלח, הקינמון ותיבול העופות. בקערה קטנה מקציפים את הדלעת, הביצים, החלב והחמאה; מערבבים לחומרים יבשים רק עד שהם לחים. מקפלים פנימה את קוביות הלחם, הקישואים, הגבינה ותערובת הבצל.

מרכיבים שתצטרך

1 מיכל (7 אונקיות) בצל קצוץ

2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות

2/3 כוס חמאה מומסת, מחולקת

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת

צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים

הודו מבושל מגורר (או עוף)

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

לחמניות לבנות

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מעבירים ל -13 אינץ ' משומן. איקס 9-ב. תבנית אפייה. מכסים ואופים בחום של 325 ניתנים לזיהוי למשך 30 דקות. לחשוף; אופים 10-15 דקות יותר או עד להשחמה קלה.

ציוד שתשתמש בו

2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה