קישואים ממולאים עוף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קישואים ממולאים עוף. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 373 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לכם קישואים, חמאה, פטרוזיליה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. , שהוא מוצק. נסו פיקניק ממולא: טונאן וארטישוק ממולאים עגבניות, פלפל אדום, פיטן ואפונה אפונים ממולאים קישואים, אגוז וסוכר חום ממולאים תפוחים מקינטוש, קישואים-עוף ממולא, ו חלפיניו ועוף ממולאים קישואים (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). משמנים צלחת אפייה 9x13 אינץ'.

ציוד שתשתמש בו

2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

לשחרר את העור על כל חזה עוף כדי ליצור כיס, ולהניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס

מחממים את החמאה במחבת על אש בינונית, ומבשלים ומערבבים את הבצל, הפטרוזיליה והבזיליקום עד שהבצל שקוף, כ -5 דקות. מערבבים את הקישואים, ומבשלים ומערבבים עד מכרז, על 2 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת