קישואים רוטיני

קישואים Rotini עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 44 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 482 קלוריות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 12 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך קישואים, rotini, תיבול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו קישואים Rotini Ii, Rotini, ו Rotini And Cheese (מתכונים דומים).