Veggie Delights יכול להיות רק המתכון הצמחוני לקטו אובו שחיפשתם. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 570 קלוריות , 24 גרם חלבון ו -30 גרם שומן . אדם אחד מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לך עגבניה, טבעות בצל, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. זה עובד היטב כמנה עיקרית. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 42% , וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: תענוגות אנג'לים , מעדני פקאן ותענוגות עוגת גבינה .
הוראות
1
במחבת מטגנים טבעות בצל ופטריות ב-1 כף חמאה עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
20 פרוסות זוקיני דקות
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מפזרים מלח ופלפל; לְהַפְרִישׁ.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
3
שלבו את יתרת החמאה עם אבקת שום, אבקת בצל וזרעי סלרי; לפזר על דפנות חתוכות של לחמניות. צולים 4-5 אינץ' מהאש במשך 1-2 דקות או עד להשחמה קלה.