קל המלך

קל המלך נטול גלוטן, מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 29 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 385 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, בשר עוף, קרם מרוכז של מרק פטריות, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוגת מלך קלה, עוף קל Ã la King, ו תבשיל חוות מלך קל (מתכונים דומים).