קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

קל לאפות גבינה

קל לאפות גבינה
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנה עיקרית,אז נסו לאפות גבינה קלה. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 24 גרם חלבון, 26 גרם שומן, ובסך הכל של 402 קלוריות. אם יש לכם פלפל, ביצים, בצל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 40%. הציון הזה די טוב. נסו קל כמו יכול להיות לאפות גבינת ברוקולי, פאי גבינה דובדבן-זו עוגת גבינה קלה להכנה ללא אפייה, ו לוח גבינה בריטי-גלוסטר גבינה, עוף וירקות פסטה אופים (מתכונים דומים).

הוראות

1
חמאה ריבוע בגודל 9 אינץ ' או צלחת קדירה רדודה אחרת של 1 1/2 ליטר. מסדרים לחם בשכבה אחידה, חותכים כמה פרוסות לשניים במידת הצורך כך שכולם יתאימו.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: ולוויטה)(מומלץ: ולוויטה)
2
בעזרת מזלג או מטרפה מקציפים יחד ביצים, חלב, בצל טחון, רוטב ווסטרשייר, מלח ופלפל. מערבבים פנימה גבינת צ ' דר מגורדת, ואז יוצקים תערובת אחידה על הלחם.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דר גרוסהגבינת צ ' דר גרוסה
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
3
מחממים תנור ל 37
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
4
בינתיים, הניחו צלחת בצד ותנו לתערובת הביצים להתייצב על לחם בטמפרטורת החדר למשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
5
אופים כ-30 דקות או עד שהחלק העליון נפוח ומשחים קלות.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
6
מפזרים מעל גבינת צ ' דר מגורדת נוספת אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דר גרוסהגבינת צ ' דר גרוסה
7
מגישים חם.