קל שעועית אפויה טבעונית

שעועית אפויה טבעונית קלה עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 170 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו שעועית צפונית מרהיבה, עגבניות, חרדל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו קל שעועית אפויה טבעונית, שעועית אפויה טבעונית מבוסטון, ו שעועית אפויה אטית מייפל בורבון (טבעוני, ללא גלוטן) (מתכונים דומים).