קל שקשוקה

שקשוקה קלה דורשת כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 191 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 127 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לכם עגבניות משומר, פפריקה, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . וזה יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: שקשוקה, שקשוקה, ו שקשוקה.