קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות16
מגזין

קלמרי הטוב ביותר של קורי

קלמרי הטוב ביותר של קורי
קלמרי הטוב ביותר של קורי עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה אחת מכילה 372 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, מתכון זה מ Allrecipes יש 51 אוהדים. אם יש לכם שמן צמחי, פלפל טחון, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. עם כפית ציון של 74% המנה הזאת די טובה. נסו קלמרי בערב חג המולד / Calamari In Umido per la Vigilia di Natale, קלמרי, ו קלמרי (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשטוף ולנקז דיונון היטב. דיונון יבש עם מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
דיונוןדיונון
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
2
מפזרים מלח על דיונון.
מרכיבים שתצטרך
דיונוןדיונון
מלחמלח
3
לשים קמח וכמה דיונון בשקית נייר או פלסטיק קטנה. לנער את סיבובים דיונון בשקית עד מצופה.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכר אדום גססוכר אדום גס
דיונוןדיונון
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
4
הסר דיונון ולמקם יותר בשק מעיל.
מרכיבים שתצטרך
דיונוןדיונון
5
שמן חום במחבת בגודל בינוני על חום גבוה. מטגנים את הקלמרי בשמן עד חום זהוב ופריך.
מרכיבים שתצטרך
דיונוןדיונון
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
מסננים את הקלמרי על מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
דיונוןדיונון
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
7
מגישים חם.