קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קני תפוחי אדמה עם שמנת חמוצה וסלמון מעושן

קני תפוחי אדמה עם שמנת חמוצה וסלמון מעושן
קיני תפוחי אדמה עם שמנת חמוצה וסלמון מעושן עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 118 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. אם יש לך סלמון, עלי פטרוזיליה, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו קיני תפוחי אדמה סלמון מעושנים, קני תפוחי אדמה עם אבוקדו וסלמון מעושן, ו מגש סלמון מעושן עם שמנת חמוצה שמיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול, להביא תפוחי אדמה unpeeled ומספיק מים קרים כדי לכסות לרתיחה מעל חום גבוה. להפחית חום, לכסות תפוחי אדמה מבשלים עד מבושל רק, כ -20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מסננים תפוחי אדמה, בואו להתקרר ולאחר מכן לקרר לפחות 1 שעה, עד קר.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
3
בינתיים, סלמון מעושן דופק וקליפת לימון במעבד מזון, גירוד קערה.
מרכיבים שתצטרך
סלמון מעושןסלמון מעושן
הדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדוםהדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדום
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מוסיפים שמנת חמוצה ותהליך עד בשילוב. מקררים, מכוסים, עד שמוכנים להגיש.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
5
מחממים תנור ל 218°. גריז קל 32 מיני מאפין-פח כוסות. לקלף תפוחי אדמה באח גס. בעדינות לזרוק תפוחי אדמה עם מלח ופלפל בקערה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
מקום על 1 כף ערימות. תערובת תפוחי אדמה לתוך כל כוס מאפין ולחץ על הצדדים התחתון ומעלה, המאפשר תערובת כלשהי להאריך מעל השפה. (אין להפיץ תערובת דקה מדי או חורים ייווצרו בעת אפייה.)
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
7
אופים קנים תפוחי אדמה עד הקצוות הם זהב כהה, על 25 דקות. קנים צעיף במחבתות במשך 10 דקות. בזהירות להסיר קינים מחבתות במקום על תבנית אפייה מרופדת מגבות נייר להגדיר. (קינים עשויים להיות מורכבים עד 4 שעות קדימה; להשאיר בטמפרטורת החדר.)
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
8
מחממים תנור ל-375F.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
9
מניחים קנים תפוחי אדמה על תבנית אפייה גדולה ונקייה ואופים עד מחומם דרך פריך, 6 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
10
מעבירים קינים מתפוחי אדמה למגש. באמצעות כף קטנה, לגוש על 1 כפית. תערובת שמנת חמוצה לתוך כל קן תפוחי אדמה ולמעלה כל אחד עם רצועה זעירה של סלמון מעושן, אם תרצה, עלה פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
סלמון מעושןסלמון מעושן
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
11
מגישים מייד.