קערת סקווש חורף

קערת סקווש החורף היא ללא גלוטן, ידידותי למפת מזון וצמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 78 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. מתכון זה של בון אפטיט יש 20 אוהדים. אם יש לכם חמאה, שמן זית, מלח כשר ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור חורף. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו פנה עם דלעת סקווש, כרוב וגבינת עיזים {12 שבועות של דלעת חורף}, קערת פירות חורף, ו קערת סלט חורף חמה + קלויה (מתכונים דומים).