קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות24
ציון בריאות2
מגזין

קפונטה של אמא

קפונטה של אמא
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסו את הקפונתן של אמא. מנה אחת מכילה 44 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן. זה חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, מתכון טבעוני משרת 24 . גשו לסופר וקנו סלרי, סוכר, חצילים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 10 דקות. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-1 היה אומר שהוא הגיע למקום. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון של 25%, המנה הזו די גרועה. נסו לא סלט הטונה של אמא שלך, סטירה יו ' אמא קציץ בשר, ו הארנב הקלוע של לה מאמא עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בתנור הולנדי הקפיצו חצילים ב 1/4 כוס שמן עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 שקית תרד טרי1 שקית תרד טרי
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
2
מוציאים מהתבנית ומניחים בצד. באותה מחבת מטגנים בצל וסלרי בשמן שנותר עד שהם רכים. מערבבים פנימה עגבניות וחצילים. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, לא מכוסים, למשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 שקית תרד טרי1 שקית תרד טרי
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
מוסיפים את הזיתים, החומץ, הסוכר, הצלפים, המלח והפלפל. חוזרים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, לא מכוסים, למשך 20 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
4
מגישים חם או בטמפרטורת החדר עם בגטים.
מרכיבים שתצטרך
בגטבגט