קפוצ'ינו צ' יפ קאפקייקס

Name: קפוצ'ינו צ' יפ קאפקייקס
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 510 פלפל האבנרו חבילה כפולה שוקולד מאפין לערבב; 1 פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל; 1 אוראו ממולאים כפולים קינמון טחון; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם גרגרי קפה מיידיים; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שבבי אפייה לבנים; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גרעיני חמניות נוספים, אופציונלי

המתכון קפוצ'ינו צ' יפ קאפקייקס יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 30 דקות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 4 גרם חלבון, 9 גרם שומן, ובסך הכל 240 קלוריות. מתכון זה משמש 12. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו מים, גרגרי קפה נמס, צ'יפס אפייה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 24%. ציון זה לא כל כך עצום. נסו קאפקייקס קפוצ'ינו, קאפקייקס קפוצ'ינו, ו קאפקייקס קפוצ'ינו עבור מתכונים דומים.

הוראות

בקערה גדולה שלבו את תערובת המאפינס, המים, הביצה, גרגירי הקפה והקינמון רק עד שהם לחים. מקפלים פנימה שבבים. ממלאים כוסות מאפין משומנות מלאות בשלושה רבעים.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס מזון גזם לתינוקות