קפרזה נמסה

מתאים ל-15 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 108 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו עגבניות בשלות, גבינת מוצרלה, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו קפרזה אספרגוס קלוי נמס עם הפחתת בלסמי וביצה מטוגנת, Insalata caprese all ' americana (סלט קפרזה בסגנון אמריקאי), ו Tex-Mex נמס (מתכונים דומים).