קפתא כלב עם עגבניות קלויות, בסגנון אצטדיון
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ראשונית? כלב kfta עם עגבניות קלויות, סגנון אצטדיון יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 386 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 34 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל כשרים, מלח ופלפל כשרים, כמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 55 דקות. נסו אצטדיון בסגנון שום צ'יפס, קציצות בסגנון קפטה עם ענבים בגריל ורוטב יוגורט, ו נקניקייה צמחונית קלויה (מתכונים דומים).
הוראות
עבור העגבניות: מחממים תנור 325 מעלות F. לזרוק את העגבניות עם שמן זית, מלח ופלפל.
מורחים אותם באופן שווה במחבת צלייה עם מתלה בפנים במידת האפשר (המדף מסייע לאפשר את העגבניות להתאדות מים).
תן להם לצלות במשך כ 1 1/2 שעות בדיקת נקודות חמות בתנור שלך (לסובב את המחבת כולה במידת הצורך).
עבור kefta הכלב: מחממים מחבת גריל.
מערבבים את כוסברה, כמון, פפריקה, allspice, קאיין, שום, שאלוט וקצת מלח ופלפל, ומערבבים.
מערבבים בשה בחתיכות קטנות כך התיבול מתפזר באופן שווה.
טלה עובש לתוך 5 1/2 אינץ ' ארוך צורות נקניקיות על שיפודים שלך.
טפטוף לכל אחד עם שמן זית.
מניחים על מחבת הגריל, ומבשלים בכל צד במשך כ 4 דקות, במשך סך של 7 עד 8 דקות.
מוסיפים יוגורט, פטרוזיליה, טחינה, אבקת שום, גרידת לימון ומיץ לקערת ערבוב ומשלבים היטב. מתבלים במלח ופלפל.
מגישים את kafta כלבים עם יוגורט חדורים ועגבניות קלוי.