קציצות חזיר עם רוטב שזיפים וסלט כרוב נאפה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 22 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 387 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם שמן שומשום, חומץ אורז מתובל, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות קילו סוכר חום עם זיגוג חמאה חום כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 48 דקות. נסו כתף חזיר מעושנת איטית עם סלט כרוב נאפה ופרסקו גבינה, קציצות עוף מו שו עם כרוב נאפה צרוב, ו קציצות עוף מו שו עם כרוב נאפה צרוב (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב הראשון 4 מרכיבים בסיר קטן; להביא לרתיחה. כיסוי; להפחית את החום, ומבשלים 15 דקות, ערבוב לעתים קרובות.
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
הסר מהחום; תן לעמוד 10 דקות.
3
מניחים תערובת שזיף בבלנדר או מעבד מזון; תהליך עד חלקה.