קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

קציצות חזיר פירותי

קציצות חזיר פירותי
אם יש לך בערך 20 דקות כדי לבלות במטבח, קציצות חזיר פירותי יכול להיות יוצא מן הכלל ללא גלוטן, חלב חינם, הפליאוליתית, ו primal מתכון לנסות. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 251 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 8 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. אם יש לכם כדורי בשר חבילה, צ'אטני בצל, מלאי ירקות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה די טוב. נסו צלעות חזיר פירותי, צלי חזיר פירותי, ו סטייק חזיר פירותי (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת גדולה, לא מקל, חום את כדורי הבשר עבור 2 דקות על חום גבוה. מערבבים את המרמלדה בצל, מלאי ותפוחים, ואז מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מבשלים כ -15 דקות עד שהתפוחים והחזיר מבושלים והרוטב התעבה. כפית את כדורי הבשר והרוטב על מחית או תפוח אדמה ז ' קט.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)