קציצות חזיר פירותי
אם יש לך בערך 20 דקות כדי לבלות במטבח, קציצות חזיר פירותי יכול להיות יוצא מן הכלל ללא גלוטן, חלב חינם, הפליאוליתית, ו primal מתכון לנסות. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 251 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 8 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. אם יש לכם כדורי בשר חבילה, צ'אטני בצל, מלאי ירקות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה די טוב. נסו צלעות חזיר פירותי, צלי חזיר פירותי, ו סטייק חזיר פירותי (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת גדולה, לא מקל, חום את כדורי הבשר עבור 2 דקות על חום גבוה. מערבבים את המרמלדה בצל, מלאי ותפוחים, ואז מביאים לרתיחה.
מבשלים כ -15 דקות עד שהתפוחים והחזיר מבושלים והרוטב התעבה. כפית את כדורי הבשר והרוטב על מחית או תפוח אדמה ז ' קט.