קציצות מתוקות וחמוצות ברוטב
קציצות חמוץ מתוק ברוטב יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 364 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם אבקת צ'ילי, סוכר חום, מלח ופלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. מתכונים דומים: רוטב חמוץ מתוק (עבור כדורי בשר), כדורי בשר כתומים עם רוטב חמוץ-מתוק, ו קציצות Kofta עם רוטב דובדבנים חמוץ מתוק.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
מערבבים את הבשר הטחון, ביצים, פירורי לחם, בצל, חלב, מלח ופלפל שחור יחד בקערת ערבוב גדולה עד בשילוב שווה. טופס את התערובת לתוך 12 כדורי בשר גדולים. מסדרים את כדורי הבשר לתבנית אפייה 9x13 אינץ'.
מערבבים את הקטשופ, רוטב עגבניות, מים, סוכר חום, סוכר לבן, רוטב ווסטרשייר, תיבול איטלקי, ואבקת צ ' ילי יחד בסיר על חום בינוני; לבשל ומערבבים עד משולב היטב וחם, על 5 דקות.
יוצקים את תערובת רוטב העגבניות על כדורי הבשר בתבנית האפייה. להפוך את כדורי הבשר כדי מעיל ברוטב.
אופים בתנור שחומם מראש עד כדורי הבשר מבושלים דרך וכבר לא ורוד במרכז, 60 עד 90 דקות.