קציצות עוף מחבת עם פטריות
קציצות עוף מחבת עם פטריות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 148 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו מלח ים, מיץ לימון, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 21 דקות. נסו קציצות עוף עם פטריות ובצל פנינה, עוף מחבת עם תפוחי אדמה ופטריות, ו עוף מחבת ופטריות-פחמימות נמוכות ללא גלוטן (מתכונים דומים).