קציצות עוף ספניקופיטה עם מלפפון חריף ורוטב יוגורט

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו קציצות עוף ספניקופיטה עם מלפפון חריף ורוטב יוגורט. מתכון זה משמש 6. צופה בדמות שלך? למתכון נטול הגלוטן והראשוני הזה יש 256 קלוריות, 22 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 28% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם שום, גבינת פטה, תרד ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מתכון זה מאוכלרשת יש 8 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 27 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 83%, שהוא סופר. קציצות הודו כיסי פיתה עם רוטב יוגורט מלפפון, קציצות טלה, סלק וחיטה סדוקה ברוטב יוגורט מלפפון, ו קבבוני עוף בגריל עם רוטב יוגורט מלפפון דומים מאוד למתכון הזה.