קציצות קפטה בקר עם סלט מלפפון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קציצות בשר Kafta עם סלט מלפפון. מנה זו מכילה סביב 24 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 276 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם פלפל, יוגורט יווני, פטרוזיליה עלים שטוחים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקרקע קינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיתולי קינמון כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו בשר Kafta עם סלט מלון, Plantain וקציצות חזיר קוקוס עם מנגו טרופי וסלט מלפפון, ו קציצות ג'ינג'ר בקר עם סלט אטריות ליים (מתכונים דומים).