קציצות שיער מלאך
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מלאך קציצות שיער. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 401 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 28 מעריצים. גשו לסופר וקנו פסטה capellini, גזר, עלי בזיליקום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 29 דקות. מתכונים דומים: עוגת פסטה שיער מלאך, שיער מלאך לימון, ו פסטה שיער מלאך.
הוראות
לבשל ולנקז פסטה לפי ההוראות.
בעוד פסטה מתבשלת, מחממים 1 כפית שמן במחבת 10 אינץ ' על חום בינוני. מבשלים גזר, בזיליקום, מלח ותרד בשמן על 2 דקות, ערבוב מדי פעם, עד גזר הם פריך במכרז.
הסר תערובת ירקות מחבת; להתחמם.
מערבבים פסטה, ביצים, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן ופלפל. לעצב תערובת פסטה לתוך 4 קציצות, כל אינץ ' 1 עבה.
חום 1 כפית שמן במחבת על חום בינוני-גבוה. מבשלים קציצות בשמן 6 עד 8 דקות, פונה לאחר 4 דקות, עד חום זהוב.
קציצות למעלה עם תערובת ירקות ורוטב ספגטי.