קציצות תפוחי אדמה
קציצות תפוחי אדמה עשויות להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 4 גרם חלבון, 2 גרם שומן, ובסך הכל של 92 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 15 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם בצל ירוק, חלב, תפוחי אדמה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו -9 יגידו שהוא הגיע למקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 52 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 48%. נסו קציצות תפוחי אדמה, קציצות תפוחי אדמה, ו קציצות תפוחי אדמה (מתכונים דומים).
הוראות
מוסיפים חלב, מלח, פלפל, בצל קצוץ, חלמונים טרופים וקמח לפירה. מצננים ואז מעצבים בעזרת כדור גלידה. טובלים בביצה הטרופה ואז מגלגלים דרך פירורי לחם. מטגנים כל קרוקט בשמן רדוד עד להשחמה מכל הצדדים.
הערה של קוק: מבשלים בקבוצות קטנות, נותנים לכל קרוקט שטח של לפחות 2 אינץ ' סביבו כדי לא להעמיס על התבנית. זה מונע מהקרוקטים להתפורר בזמן הטיגון.