קרוסטטה פירות יבשים ואגוזים

פירות יבשים וקרוסטטה אגוז יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 306 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פיסטוקים טבעיים, סוכר חום זהוב, קרום עוגה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. מתכונים דומים: Marsalan ומיובש-Fig Crostata, חטיפי גרנולה פירות ואגוזים, ו פירות טרופיים Parfaits עם שוט אגוז וניל.

הוראות

מחממים תנור ל 177°. קו אפייה עם נייר קלף.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

ביצה Whisk, 2 כפות סוכר, 2 כפות חמאה מומסת, דבש, ו 1 כפית קליפת תפוז בקערה. הגדר בצד 1 כף אגוזים forgarnish.

מרכיבים שתצטרך

לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)

8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות

1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים

מיץ לימון, אופציונלי

1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק

תערובת עוגה טבעית באריזה

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיפים את האגוזים הנותרים ואת כל הקערה מיובש עם תערובת ביצה; לזרוק מילוי מעיל.פרוש קרום על גבי גיליון מוכן. Spoonfilling לתוך מרכז הקרום; פרוש ב אפילו, עוזב 1 1/2-עד 2 אינץ גבול. מקפלים סרטנים מעל מילוי, קפלים מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר

1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק

תערובת עוגה טבעית באריזה

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

Brushcrust עם הנותרים 1/2 כף meltedbutter. קוצצים דק שמורות 1 כף.

מערבבים אגוזים קצוצים ונותר 1 / 2tablespoon סוכר חום בקערה קטנה.

מרכיבים שתצטרך

כָּתֵף

1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מפזרים מעל קרום.

מרכיבים שתצטרך

1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר

אופים crostata עד הקרום הוא goldenbrown ומילוי מבעבע במרכז, כ 40 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מערבבים יוגורט הנותרים 3/4 כפית קליפת אוגן בקערה קטנה.

מרכיבים שתצטרך

2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מגישים crostatawarm או בטמפרטורת החדר עם כתום flavoredyogurt.

מרכיבים שתצטרך

3 מקלות בייגלה

למנה: 425.59 קלוריות(kcal), 37.2% קלוריות משומן, 17.58 שומן (g), 3.28 שומן רווי(g), 40.64 כולסטרול (mg), 64.29 פחמימות (g), 4.70 סיבים תזונתיים( g), 41.58 סוכרים סה " כ (g), 59.59 נטו פחמימות (g), 7.10 חלבון (g)

בתיאבון