קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות64
מגזין

קרוסטיני אבוקדו שתי דרכים

קרוסטיני אבוקדו שתי דרכים
המתכון קרוסטיני אבוקדו שתי דרכים מוכן בערך 30 דקות. והוא בהחלט יוצא מן הכלל חלב חינם ו pescatarian ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 13 גרם חלבון 32 גרם של שומן, וסך הכל 615 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה עובד טוב כמו מתאבן. אם יש לך באגט, שמן זית, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו טוסט אבוקדו 6 דרכים, פודינג אבוקדו, בשתי דרכים , ו קרוסטיני אבוקדו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מברשת את פרוסות באגט עם שמן זית ולסדר אותם על 2 דפי אפייה.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
בגטבגט
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
אופים את פרוסות באגט במשך כ 8 דקות, עד שהם משחימים קלות ופשוט פריך.
מרכיבים שתצטרך
בגטבגט
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
בינתיים, בבלנדר, לשלב את עלי הפטרוזיליה, שום, אנשובי ואת 3/4 כוס שמן זית מחית עד חלקה. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
פטרוזיליהפטרוזיליה
אנשוביאנשובי
שמן זיתשמן זית
שוםשום
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
5
למעלה בגט טוסטים עם פרוסות אבוקדו ולסדר על 2 מגשים. לילדים
מרכיבים שתצטרך
פרוסות אבוקדופרוסות אבוקדו
בגטבגט
6
מפזרים מלח על הקרוסטיני על מגש אחד.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיניקרוסטיני
מלחמלח
7
לשרת. למבוגרים
8
טפטוף הפסטו פטרוזיליה מעל crostini על מגש האחר.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיניקרוסטיני
פטרוזיליהפטרוזיליה
פסטופסטו
9
לשרת.