קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות15
ציון בריאות12
מתכונים קשורים
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
קינואה אסייתית
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
סיידר אננס מתוק
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
סוגי דגים שונים והמאפיינים הייחודיים שלהם
צריכת דגים ובשר בתזונה מודרנית
לחקור את עולם המתכונים הטעימים של בשר
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
קרוסטיני פטריות בר
המתכון פטריות בר Crostini מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא בהחלט גדול טבעוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. אתה מקבל מתאבן שמגיש 15. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 364 קלוריות. אם יש לכם שום, מלח, שאלוט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-6 היו אומרים שזה פגע במקום. נסו קרוסטיני פטריות בר, קרוסטיני פטריות בר, ו Asiago פטריות בר Crostini (מתכונים דומים).
מרכיבים
15ריבס, קצוץ טרי או קפוא![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה28אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פטריות פורצ'יני מיובשות]()
פטריות פורצ'יני מיובשות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![יין לבן יבש]()
יין לבן יבש1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פטרוזיליה שטוחה, קצוצה]()
פטרוזיליה שטוחה, קצוצה1(חוֹרֶף)![עלי טימין טריים ,( כ -5 גבעולים)]()
עלי טימין טריים ,( כ -5 גבעולים)3ציפורן![שום, קלופים]()
שום, קלופים1![לחם איטלקי ארוך או צרפתי, פרוס בעובי 1/4 אינץ ' באלכסון]()
לחם איטלקי ארוך או צרפתי, פרוס בעובי 1/4 אינץ ' באלכסון907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![מגוון פטריות בר, כגון shiitake, cremini, oyster, ו chanterelle, לחתוך לפרוסות 3/8 אינץ]()
מגוון פטריות בר, כגון shiitake, cremini, oyster, ו chanterelle, לחתוך לפרוסות 3/8 אינץ15ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שמן זית כתית מעולה, ללחם]()
שמן זית כתית מעולה, ללחם1(יכול להיות או להרחיק)![מלח, ועוד טעם]()
מלח, ועוד טעם2![שאלוט, קלופים וקצוצים דק]()
שאלוט, קלופים וקצוצים דק
נקניקיית חזיר לא מכוסה28אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פטריות פורצ'יני מיובשות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
יין לבן יבש1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פטרוזיליה שטוחה, קצוצה1(חוֹרֶף)
עלי טימין טריים ,( כ -5 גבעולים)3ציפורן
שום, קלופים1
לחם איטלקי ארוך או צרפתי, פרוס בעובי 1/4 אינץ ' באלכסון907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
מגוון פטריות בר, כגון shiitake, cremini, oyster, ו chanterelle, לחתוך לפרוסות 3/8 אינץ15ריבס, קצוץ טרי או קפוא
שמן זית כתית מעולה, ללחם1(יכול להיות או להרחיק)
מלח, ועוד טעם2
שאלוט, קלופים וקצוצים דקיין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
איטלקי עובד ממש טוב עם קיאנטי, Trebbiano, ו Verdicchio. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. קיאנטי פיקיני קלאסיקו עם דירוג של 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 10 דולר לבקבוק.
