קרוק סיר פסטו ראנץ ירכיים עוף

ירכיים עוף פסטו סיר פסטו יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 227 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך ירכיים עוף, פסטו, רוטב תיבול רוטב חווה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: אחד עוף ראנץ סיר ואורז, קרמי סיר קרוק משך טאקו עוף, ו פיקנטי סיר עוף פלפל צ'ילי.