קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

קרוקט בקר תפוחי אדמה

קרוקט בקר תפוחי אדמה
צריך מנה עיקרית ללא חלב? קרוקט בקר תפוחי אדמה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 18 גרם חלבון, 32 גרם שומן, ובסך הכל 434 קלוריות. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. אם יש לכם ביצים, פלפל, שמן וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בשמן אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם לחם בננה מנגו טבעוני כמו קינוח. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני טוב של 45%. מתכונים דומים: קרוקט תפוחי אדמה, קרוקט תפוחי אדמה, ו קרוקט תפוחי אדמה.

הוראות

1
בקערה גדולה, היכו 1 ביצה.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מוסיפים את הבקר, תפוחי האדמה, הבצל, המלח והפלפל; מערבבים היטב. צורה לתוך 12 כדורים. מקציפים את הביצה שנותרה; טובלים כדורים בביצה ואז מגלגלים פנימה את פירורי הקרקר. מעצבים כל כדור לקונוס.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
פירורי קרקרפירורי קרקר
תפוח אדמהתפוח אדמה
בצלבצל
בקרבקר
גלולגלול
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ביצהביצה
3
בתנור הולנדי או בטיגון עמוק, מחממים 2 פנימה. של שמן כדי 375זהוי. מטגנים קרוקטים, ארבעה בכל פעם, במשך 2 דקות או עד להזהבה, הופכים מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
4
מסננים על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר