קרח הדר

קרח הדר נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 150 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, מיץ ליים, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: שמן זית פופיסיד הדר עם זיגוג וניל הדר, עבור כריכי פרי הדר חמאה ממולאים בקרד הדר מעורב, ו מתובל הדרים חמאה סקווש הדרים מטבל W / ארוגולה.

הוראות

בסיר קטן, לשלב את כל החומרים. מביאים לרתיחה. להפחית את החום; לבשל ומערבבים על חום בינוני עד הסוכר הוא מומס, על 2 דקות. מגניב.

מרכיבים שתצטרך

סוכר

ציוד שתשתמש בו

מחבת רוטב

יוצקים לתוך 13-ב. אקס-9-אין. צלחת; לכסות להקפיא במשך 45 דקות או עד הקצוות מתחילים המשרד. מערבבים וחוזרים למקפיא. חזור כל 20 דקות או עד slushy, על 1 שעה.