קרטיבים קוקוס בסגנון קולומביאני (Paletas de Coco)
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל ארטיקים קוקוס בסגנון קולומביאני (Paletas דה קוקו). מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 32 גרם של שומן, וסך הכל 469 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. 712 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך חלב קוקוס, קוקוס, חלב, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו Paletas De Aguacate Y Coco (קרטיבים אבוקדו וקוקוס), Paletas de Coco con Bocadillo (קוקוס וממרח גויאבה קרטיבים), ו פסטל דה קוקו (עוגת קוקוס בסגנון קולומביאני) (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את כל החומרים בבלנדר תערובת עד חלקה.לחלק באופן שווה לתוך תבניות קרח פופס. לאטום להקפיא עד מוכן, על 4 שעות.