קרם חצילים עם פטה פסטו

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? קרם חצילים עם פטה פסטו יכול להיות מתכון עצום לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 165 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו עגבניות, גבינת קממבר, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו פיצה פטה פסטו פטריות חצילים (חציל), חציל ופלפלים עם פטה, ו קציצות עם חצילים ופטה (מתכונים דומים).